SPPB e FTSST: escore de 0 a 12 e teste de sentar e levantar
O SPPB reúne equilíbrio, velocidade de marcha e força de membros inferiores em um escore de 0 a 12. O FTSST, aplicado isoladamente, cronometra cinco repetições de sentar e levantar e é um marcador direto de fraqueza.
Materiais necessários
Cadeira sem braços, cronômetro, corredor de 4 m marcado.
Como aplicar passo a passo
- 1
Equilíbrio
Manter pés juntos, semi-tandem e tandem por até 10 segundos cada, pontuando de 0 a 4.
- 2
Marcha
Medir velocidade de marcha habitual em 4 metros e converter em pontuação de 0 a 4.
- 3
Sentar e levantar
Cinco repetições sem apoio dos braços, o mais rápido possível, cronometradas do início ao contato final com o assento; pontuar de 0 a 4.
- 4
Somar
Some os três domínios para obter o escore total de 0 a 12.
- 5
FTSST isolado
Quando o tempo é curto, aplique apenas as cinco repetições e use o tempo bruto em segundos.
Pontos de corte e conduta
| Resultado | Leitura | Conduta |
|---|---|---|
| SPPB 10 a 12 | Desempenho preservado | Manutenção e rastreio anual |
| SPPB 7 a 9 | Limitação moderada | Treino resistido progressivo de membros inferiores |
| SPPB ≤ 6 | Alto risco de queda e hospitalização | Investigar sarcopenia e intervenção supervisionada |
| FTSST > 15 s | Fraqueza de membros inferiores | Fortalecimento e reavaliação em 30 a 90 dias |
Modo clínico
Selecione a faixa de referência, registre o resultado e receba a leitura ajustada à idade, a comparação com a avaliação anterior e um resumo pronto para o prontuário.
Critério da faixa 60 a 69 anos
Esperado: 11 a 12 pontos
Perda no subteste de levantar da cadeira aparece primeiro.
Informe o resultado para ver a interpretação por faixa etária.
Perguntas frequentes sobre SPPB e FTSST
Calcule o risco com todos os testes juntos
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